DziÂś znowu trenowaÂłem z KrzyÂśkiem, przy okazji treningĂłw prowadzimy testy Garmina Edge 800, a w szczegĂłlnoÂści jego moÂżliwoÂści nawigacji po wytyczonym wczeÂśniej kursie, wiĂŞc przed wyjazdem za pomocÂą serwisu Garmin Connect wyrysowaÂłem sobie ÂładnÂą, mocnÂą interwaÂłowÂą trasĂŞ na godzinkĂŞ jazdy.
PoczÂątek kursu byÂł pod cmentarzem, jesteÂśmy na Wielickiej bo wyjechaÂłem kawaÂłek po KrzyÂśka, nakazujemy Garminowi nawigowaĂŚ do poczÂątku kursu, a on nie wiadomo czemu chce nas prowadziĂŚ na okoÂło po ul. PÂłaszowskiej i KsiĂŞcia Witolda. Ignorujemy wskazĂłwki i wjeÂżdÂżamy na CmentarnÂą, mniej wiĂŞcej po 200 metrach jazdy Garmin pyta czy przeliczyĂŚ drogĂŞ i po chwili kieruje nas juÂż jak trzeba. PrzejeÂżdÂżamy punkt z poczÂątkiem kursu i garmin juÂż bezproblemowo nawiguje po narysowanej trasie. Jedziemy DĂŞbowÂą do StaniÂątek.
Pierwszy podjazd do Stani¹tek Górnych, Krzysiek wychodzi na prowadzenie i ciœnie z ca³ej si³y. Ja pocz¹tkowo trochê zostajê, ale ju¿ po chwili krêcê przed Krzyœkiem, on na poprawia swój rekord na segmencie, mi jednak trochê brak³o (czas jest wyœrubowany:) Dalej jedziemy w kierunku Winnicy, wirtualny partner, którego ustawi³em w kursie na 22 km/h mocno depta nam po piêtach. Pod Winnicê jadê jakoœ bez przekonania, mam tam dobry czas zrobiony na szosówce, a dziœ nie specjalnie siê czujê. Pod koniec podjazdu na liczniku widzê wartoœci w granicach 13-14 km/h i ju¿ wiem, ¿e czas bêdzie s³aby. Na szczycie wzniesienia czekam na Krzyœka, który coœ odpad³ na podjeŸdzie, doje¿d¿a i mówi ¿e formy dziœ brak, teraz ma szansê odpocz¹Ì bo mamy zjazdy.
Jednak ju¿ po chwili znów podje¿d¿amy na wzniesienia w Brzeziu. Najpierw kawa³ek pod górê, potem wyp³aszczenie pod wiaduktem, a potem znów mocno pod górê, im bli¿ej szczytu to coraz ciê¿ej. Wyje¿d¿am i znów muszê chwilê zaczekaÌ na Krzyœka. Dalej zjazd przez £ysokanie i znów podjazd w Szarowie, znów oko³o 8% tym razem na szczêœcie doœÌ krótko. Chwila zjazdu i znów pod górê - pod koœció³ w Szarowie, tu jest jakieœ 3-4%, mam rozpêdzony rower i wje¿d¿am z du¿¹ szybkoœci¹. Zjazd i ostatnie dziœ wyzwanie OSP w D¹browie. Jadê z ca³ej si³y, ale gdy doje¿d¿am do najwiêkszej stromizny (11%) opadam z si³, zrzucam i wci¹gam z prêdkoœci¹ 10 km/h.
Dalej seria zjazdów, przejazd przez Stani¹tki, przed nami jest segment Sprint Dêbowa, ale dziœ odpuszczamy i jedziemy sobie powolutku. Pod cmentarzem garmin informuje o zakoùczeniu kursu, nawigacja po kursie sprawowa³a siê dobrze, przed zmian¹ kierunku garmin prze³¹cza³ siê na ekran z map¹ i sygnalizowa³ skrêt, odlicza³ te¿ ostatnie 200 metrów do skrêtu. Wbrew temu co wyczyta³em na forach, urz¹dzenie pokazuje równie¿ profil wysokoœci dla wyrysowanego kursu, oraz przy pomocy du¿ej kropki miejsce gdzie na tym profilu znajdujemy siê my i na rywal - wirtualny partner, niestety nie zauwa¿y³em mo¿liwoœci przewijania profilu i sprawdzania co dalej przed nami.
Forma na dzisiejszym treningu s³aba, pod górki brakowa³o mocy, têtno skaka³o a prêdkoœÌ spada³a. Mo¿e dzisiejsza nienajlepsza pogoda tak Ÿle wp³ynê³a na nasz¹ formê. Jutro przerwa, a sobotê walczymy na Mordowniku - o przetrwanie oczywiœcie:) bo o medale powalcz¹ inni:)
